こんにちは！
お子さまの不登校、摂食障害、引きこもり、
パートナーシップで お悩みの方を
サポートしている
家族関係修復コーチのリコです
２０２２年がスタートしましたね。
どんなお正月をお過ごしですか？？
昨年末、大勢の方からメッセージを
頂きました。
そこには、講座やセッションを通じて
振り返ってみると
どんどん楽になっていること
この１年が大きな転機になったということ
どの方も、子どもの不登校や拒食症を
きっかけに
自分と向き合うことで人生が
大きく変わったことが記されていました。
一方で、まだお子さんが不登校の始まり、
拒食症になったばかりで
お子さんを何とかしなければ、
と思っている方は
親御さんが心配に呑み込まれそうで
身動きがとれなくなっている
辛い気持ちが記されていました。
最初はそれも当然のことです。
何でこんなことのなっちゃったんだろう…
何がいけなかったんだろう…
私のせいかもしれない…
グルグル頭の中でそんなことを
考え続けて堂々巡りになってしまいますね。
少し経ったら、お子さんをどうにかしよう
とするのではなくて
自分と向き合ってみてください。
自分を責めるのではなくて
自分の視点を変えることです。
ピン♪とくるカウンセラーさんや
支援者の方のお話しを聞くのも
良いでしょう。
今年は何かを変えてみよう！！
そう決めてみては如何でしょうか。
今も苦しみのさ中にいるあなたに
少しでも届きますように・・・
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