先日、

りえちゃんのまくら体操の体験会に参加しました

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りえちゃん個人のブログはこちら 🍀

全く別のメルマガから、

まくら体操の紹介があり、

また別のところでもまくら体操の言葉を目にして

検索してみたら、腰痛が治るらしい

こ、これは氣になる

と

よくよく思い返してみたら、

りえちゃんが前にこの体操をしているって言っていたはず…と連絡してみたら、

もう少しでセラピストになるから体験会ができるよ

と言ってもらえて、

受けるなら、ぜひりえちゃんから

とお願いしました

氣がつけば腰痛20年程の私

10代の頃からぎっくり腰も…

最近診ていただいた整骨院の先生には

反り腰がきついので、それが腰痛に繋がっているとのことで、(ちなみにぽっこりお腹も。)

体験会の結果はこちら

りえちゃんが撮ってくれた写真

アフターの写真では姿勢が良くなっていて、お尻もキュッと上がっています。

体験なので短めの体操をしていますが、それでも変化しています。

りえちゃんの体験会は

めちゃくちゃ楽しかったです

的確に指摘・指導もしてくれます！

体験の後は

身体がものすごくスッキリ

しました

こんなスッキリ感は初めてです。どこに行っても肩こりひどいと言われる私ですが(本人無自覚)肩周りもすっきりしました❤

氣になる方はぜひりえちゃんの体験会を受けてみてください

まくら体操の体験会。