月曜日
増え幅「3.8kg」ちょいとover だけど、3kg台で済んで良かったあせる ちゃんと水分は抑えたからね(笑)

0911
「さて、始まりますね…」

宜しくお願い致します。

0912
「では4時間後に…」

ガムのボトルが空いたので…
収まる量でよかったね(笑)

0913
「この作戦いいな(笑)」