この方の動画はどの動画も「できない」人間をするどく言い得てる
でも、オレは「やめない」「ゼロの日を作らない」側の人間です
だから続いている
そん時ばっかの「やる気」で続かん人間とは違う
「気合」なんぞ要らんのです
そんな気合は明日には・・・明後日には「同じようにある」とは限らない
だからにニュートラルに近い意識で「ゼロの日を作らない」これが「継続」への道
気合入れた日を2～3回熱心にやったところで、その後「ゼロ」の日が来て
「モチベの無い日が来て」・・・「いよいよやんなくなった」
これがパターン
だから「よ～し！がんばるぞー！」なんぞやってるようじゃ続かない
「少しづつでもやめないこと」「積み重ねること」
これをやってる人間が「継続」ができている
デブになった体に・・・
リーフだらけの磯で大型GTを掛けたあとの無様な自分に情けなさを感じ・・・
油断しきった体に渇を入れて、今年で10年経つ
4か月ほどで絞り上げ
10年前だから、当時はまだ40代だったんだな
30代から40になってからは「歳だな」と思ったが、還暦を目の前にした今思えば「まだ40代じゃね～か」と思う
まだ、マシンは純正色「白」のまま使っていた頃
そして、今でも続けている・・・現時点のフィジカル
軽トラ掛かってるような大物の魚釣りど～ちゃらだけじゃない、生きてりゃいろんなことがある
常に己のスペックに自信を持てるフィジカルであるべき
アレはしいきらん、コレはキツイ、動かん、重たか、持ちきらん・・・うんざりだ
ホームジムは音楽をかけながらノリよく・・・すげーなAI音楽
サンドバッグからそんな汗は迸らないが・・・
筋肉量はかなり減ったので「やつれた」「おじいちゃんになった」と車屋からは言われたが・・・
自重が減って、SASUKEに適したような体形になってきた