昨日の午前中は歯医者と内科へ


先週末に前歯の裏側の


詰め物が剥がれちゃって歯医者に


序でに歯医者の 近所の内科へ


定期の薬を貰いに。



さて今朝、


夕べから熱っぽい感じしてたので


それに右太ももが筋肉痛!


 今週は乗って無いのになんで?


4時前に目覚めたけれど


目覚まし消しての二度寝して


タップリ睡眠の7時半に起き


ダラダラして10時過ぎに南部へ


昨日の体調不良で坂無しポタ。


途中、やはり体調不良なのかな


知念岬公園でトイレ2回でした!


その後はキッズ店へ


チーム保険料と





チェーンオイルとシューを。

タイヤは売り切れでした。



シューは来週替えます。


右太ももの筋肉痛は解消しました。

メデタシ !