そろりそろりと

２週間ぶりです。

暑さのせいもあるでしょうが

変な汗かきながら朝の準備して

少し出掛けて来ました。

ゆっくり目で回って5周回

1時間の予定でしたので

バナナ🍌2本かっ込んだたけなので

腹減って帰って来ました。

帰ってからも体調は良い！

やはり少しづつ運動は良いんだ！

ってことで

明日は南部徘徊ではなく

坂無し南部にしようと。

さて今日は旧盆ウークイです

実家には皆が集まる前に

ウートートしてさっさと帰る予定

甥っ子達にコロナ移すと大変です。

今朝の

名城の海。