12/1をもって
僕の元にescape R3がやってきて丸一年が立ちました！
思えばいろいろありました。
事前に買っておいたフロントライト、リアライトを１ヶ月で別のに交換したり
ペダル交換が外れなかったり
防風ジャージの性能に驚いたり
新品のタイヤが硬すぎて全くはまらなかったり
パンク地獄で延べ10回以上チューブ交換したり
色んなパイプ切ったり
秩父まで行ったり。
外置きなので少しずつ錆びてきたり。
一年間、モチベーションを切らさず、楽しくコンスタントに乗り続けることができました！
走行時間：約151時間
走行距離：3,902km
消費cal：132,438cal
よく走りました。
走り始めて１ヶ月した頃、
｢月250km以上、年3000km以上走るぞ！｣と、実現可能かわからない目標を己に課してみましたが
終わってみれば月300kmをも超えていました。これは嬉しい。
てれてれ走った時も、信号でのストップ＆ゴーもある中
年間の平均速度が25km/hを超えてるというのも、僕としてはよくやったと自画自賛したいとこです。
消費カロリーがすごいことに！
食欲旺盛、お酒もお菓子も大好きなので、多めに一日の摂取カロリーを2000と仮定しても
66日間断食したレベルです。
体重は5kg減りました。
年末年始の忘年新年会、年度の境目の送別歓迎会、夏の暑気払いイベントを全くセーブせずに飲み食いしつつ、この結果は素晴らしい！
仕事用のスーツが軒並みブカブカです。
ただ、肝心の尿酸値はほぼ変化無し。
運動不足解消・水分多量摂取でもダメなのか？
体重がやっと標準になったおかげか、再検査は免れましたが。
痛風、遺伝するかなぁ
さて、ということで二年目突入です！
冬のボーナス小遣いを懲りもせず自転車関係につぎ込んでいるあたり、まだまだ熱は冷めない模様。
ただ、今後は仕事の勉強もきちんとしないとだめなんだよなー
両立できるかなー