ダイエット関連の番組がいろいろやってました
今までのなんとかダイエット方
１つのものをひたすら食べるというのは今やダイエットの非常識になってきていますね
筋肉をつけて炭水化物をあまり採らずバランスよく食事(｡･∀･)ﾉﾞ
結局はバランスなんですよ
運動するのが面倒
食事制限キが辛い
そういうやつは痩せないですし食事や運動以前に考え方を変えないと三日坊主がいいとこです
ジムに通ったけど痩せない
短期間で結果を求めるからでしょ(-_-メ
そんなすぐに痩せたらこの世にデブなんておらんわ(;´Д`)
最近、体重も71～ 73をキープ
相変わらずの淡路太りはあるものの見た目は普通
お腹は私脱いだらすごいのよ状態です(笑)
腰周りの肉が酷いのでカーヴィでくびれを作ります
やればできる子なんですよ私(*´艸`)
Android携帯からの投稿
今までのなんとかダイエット方
１つのものをひたすら食べるというのは今やダイエットの非常識になってきていますね
筋肉をつけて炭水化物をあまり採らずバランスよく食事(｡･∀･)ﾉﾞ
結局はバランスなんですよ
運動するのが面倒
食事制限キが辛い
そういうやつは痩せないですし食事や運動以前に考え方を変えないと三日坊主がいいとこです
ジムに通ったけど痩せない
短期間で結果を求めるからでしょ(-_-メ
そんなすぐに痩せたらこの世にデブなんておらんわ(;´Д`)
最近、体重も71～ 73をキープ
相変わらずの淡路太りはあるものの見た目は普通
お腹は私脱いだらすごいのよ状態です(笑)
腰周りの肉が酷いのでカーヴィでくびれを作ります
やればできる子なんですよ私(*´艸`)
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