今月に入って健康のためにスポーツジムに通っています。
基本的に週3回ですo(^▽^)o
昨年の年末から体調を崩してしまい健康のためにも体を動かさなくてはと思っていた のですが
いざ、動かしてみるといや気持ちいいですね(＾～＾)
体調もよくなるし徐々にですがBODYが引き締まってきています
今、その週3に加えて週1日地元の友達と野球(キャッチボール、ノック)をしています。
もうすぐ、体動かし始めて1ヶ月経ちますが1ヶ月前と劇的に生活が激変しました。
引きこもりだった自分がフリーターになったくらい(笑)
でもあまりにも体をいじめすぎてすこしガタがきております(￣ー￣；
若いとはいえ青春時代に運動をしてなかったものからすると少しきついです。
でもやっちゃうんですよね運動
でも、なんでも適度が大事ですよね！(´Д｀；)
4月から社会人になったら果たしてどれくらい通えるのでしょうか？
もう、お豚なメタボな体系とはおさらばだ(｀(エ)´)ﾉ_彡