ども、台風の影響まったくないやん！？
いつも通りの灼熱やったやん!
ジャビっす。
とりいそぎ
まぁ結果を残す男みたいです（笑）
冗談です。さすが3年ぶり、色々ありましたよ。また、ゆっくり
さぁ3年ぶりの最高のビール呑んで心ゆくまで寝よう。
おおきに…
8月31日、久々に飲みすぎたのと普段のまないウォッカなどを飲んじゃいまして
9月1日は久々のきつい二日酔いでした。
年々、お酒は弱くなるし二日酔いへの適応力がなくなる。ホンマに動けない。
もう、酒はいい と思ってもその日の夕方には「今日もやっぱ飲もう」となっていた20代
今、41歳 二日酔いの日は飲まない。
あっそういえば先月30日に41歳になりましたジャビっす。
さてさて8月のGSKです。
滑り込みで200キロ。丹後に向けたロング走もせずタラタラ10キロランばかり
大丈夫か俺？毎回、ホンマに不安。
今朝は頑張ろう！&アクティブスキンと体の相性を見るため、丹後へのプチロング20キロ走に朝から何も食べずに走ってきました。まぁまぁ涼しかったので、まぁハンガーノック状態になるまでには至らずスポーツドリンク一本で何とか20キロ走ることができました。少し背中の暑さは気になりますが、ウエストポーチとは違いおなかの締めつけがないのが良かったですね。
とりあえず、ランパンランシャツ、インナーにアルペンのインナーを上下来て、アクティブスキンにフラスコ？一本とシリコンカップ持って走ろうと思います。
あとは台風が心配ですね。 中途半端に影響受けるのだけは避けてほしいです。台風一過か何も影響なしか、台風中止の3択でお願いしたいですね。
おおきに・・・
ども、少し暑さ和らぎましたね。
でも、まだまだ暑いよね。
ジャビっす。
今回はダラダラ綴ります。
8月18日で丹後ウルトラマラソンまで一か月。
どうやらコロナ陽性者多い中、開催されることが決定だそうです。
その中で、やはり感染対策でエイドが少し減った気がするのと、全参加者に400ミリリットル以上のボトルとマイカップ携帯必須と言うことになってます。その他変更点が幾点か。
ジャビさんは、8回目の丹後ですがギリギリランナーです。おそらくエイドでの水分補給は大型容器から自分で組むことになるんでしょうが、ランナーで込み合いかなり時間ロスになるだろうなぁと予想します。かなりコレは痛い。
今まではyurenikuiなどウエストポーチで走ってましたが今回はザックで初めては走ることになりそうです。これはボトルが必要なのとマイカップが必要。あと、やはり降水確率１０％以下でない限り、雨が考えられる。雨が降ると後半ジャビさんは冷える。冷えに弱いのでカッパは携行しておきたい。その他、携帯も必要かなぁとか考えたりするのでザックにしようかと思ってます。
ザックと言えば、モンベルのクロスランナー７を持ってますが、如何せんボトルが揺れるのとボトルポーチが小さい。サロモンのアクティブスキン８を購入しようか悩んでます。
他に変更点をあげると、七竜峠の往復がなくなり行きは線路沿いを久美浜まで行くようでこれは朗報かと思ってます。なんせ久々やし。朗報はこれくらいかなぁ。
今回はハード面で色々制約あるけどこれがスタンダードになるか、今後は以前の状態に戻り快適なレースになると思うので最高潮にきつい状態と考えてチャレンジしてみようと思います。
以上
おおきに・・