断食からダイエット日記
野菜スープ
きゅうりとポテトサラダ
ベビーリーフと納豆のサラダ
もやしのナムルです。
みんな残りものです(^▽^;)
糸こんにゃくの豆乳パスタ
きゅうりと豆腐のサラダ
納豆です。
パスタの具が多すぎました。
お腹いっぱいです。
黒豆玄米チャーハン
野菜スープ
ベビーリーフと豆腐のサラダ
もやしのナムルです。
減りました。
昨日、
晩ごはん食べなかった
おかげですね。
ズッキーニとささみ
黒豆玄米チャーハン
ささみは茹でて
ズッキーニは菜麺機で麺状にしてます。
ほかにスモークサーモンチップなど
珍味も食べました。
