寝不足

ここ最近、まともに寝れていません。
寝ても、3時間経てば起きてしまいます。

喘息の影響がでかいです。
横になると、気道を塞いでしまうため、ソファーのように座った体制で寝るしかありません。

今は頭痛を感じます。
でも、喘息が治るときは必ず頭痛がするため、回復は近そうです。



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