体重計る習慣ある?ブログネタ:体重計る習慣ある? 参加中



ありますね。
どんなに間隔が空いても、月1で使います。
一人暮らしを始めて以来、その習慣は続いてます。

去年の年明けでは83kgもありましたが、食事にかける費用を抑えた結果、自然と体重をコントロールされました。
去年の末には、66kgまで落ちました。

しばらくずっと体重を維持しましたが、今年の盆に田舎に帰省すると食べてばかりでした。
田舎で御馳走に加え、九州グルメを堪能した結果、均衡が破れました。
今は72kgです。