今週のご飯




○グリーンチキンカレー
○キャロットラペ
○大根の煮物

○大豆ミート回鍋肉
○ニラ玉
○エノキと大根のお味噌汁

炭水化物はオートミールばやりの私達。
ヘルシー、安い、美味しい

ダイエットにもいいからこれからも
食べましょう🍀