伸縮力のあるゴムバンドを使用して筋力の強化
天王寺区民センターが本日の授業の会場
舞台の下に格納された いすと机を引き出し並べます。
【午前の授業】･･･博覧会の今昔/講師は乃村工藝社・石川敦子講師
あらゆる博覧会を企画・設計・構成する会社で、縁の下の力持ち的な立場です。
万博の歴史を学びます。
日本で行わなわれた万博は講演に力が入ります。
【午後の授業】･･･伸ばせ健康授業/講師は阪南大学・黒部一道 講師です
平均寿命と健康寿命、認知機能、運動機能などの講演が有り、後半はゴムバンドを使用した各部の筋肉強化を指導されました。
長寿世界一は？
▼ゴムバンドを使用して筋肉強化
▼よく見えるよう舞台に登りストレッチの実演
【授業終了後クラスカフェカフェ】
遠足、成果発表会、卒業式などが委員長を中心に
お疲れさまでした。
END