ジョギング。

かなり久々のジョギングですわぁ



いつも通りマスカットへ

だいぶ肌寒い季節になって来たので体もなかなか温もりませんね



それは置いといて僕のジョギング三点セット

走る用にヘッドホンもBluetoothにかえて快適ジョギングです



でも汗かくのでいつか壊れそうですね



ライブも近いので今週は体力作りですね





今日の一句。

体力も

健康なくして

得られない





ぎぃすぅミュージック

access／NAKED DESIRE





特保の効果

75.5㎏