こんばんは☔


久しぶりに足がパンパンに
浮腫んでしまった😱
靴下が食い込む💦💦💦💦

何ヶ月ぶりにだからあせる💦
だって足が凄く太いのみちゃたから💦
今体型を見ないで生活してるから
こんな足みたら気持ちが滅入るよ😩

もう普通の生活だけ送りたい
からアタシを困らすなアタシ〜😱
とりあえずマッサージかな⁉️💦💦



🍴今日の食事🍴



サチコと娘のお弁当💕

ウインナー・ナゲット
マカロニサラダ・ほうれん草の胡麻和え




自分のお昼ゴハン🎵

唐揚げサンド・蒸しパン

昨日の唐揚げの残りで
リメイクお惣菜サンド🎵
美味しかった〜😋


夜ご飯

豚と大根のうま煮


カクテキ・漬物
ほうれん草の胡麻和え
カマボコ

今日は簡単に済ませちゃた☺️