ヤッパリ食べたくて仕方なくて

過食に走らない為にも1個だけ食べてしまった


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焼き菓子
アーモンドが香ばしく美味しい


でも、食べ終わってから罪悪感が酷くて

意味ないかもだけど


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⬆️飲んで下剤も飲んだ


ダメな自分

朝生理になったせいもあるのかな❓

1食に2品づつ食べるし、お菓子食べるし、眠いし…


はぁ〜明日はしっかり制限したいな






でゎ、また👋