今日はけっきょくダラダラして過ごした

午前中なんか身体はパンパンに浮腫んで怠くて最悪だった

でも午後は2時間ゆっくりお風呂に入ったら浮腫みもスッキリ

良かったよ〜


2時ごろ遅いお昼

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昨日チーズガーデンで買ったチーズケーキ

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50gだけ食べた

しっとりで超美味しかった
出来たらワンホール食べたかったな



夕方は掃除したりストレッチしたりして、ある程度動いたよ


夜ゴハン⬇️


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キュウリの浅漬け100g
豚肩バラ肉を100g

朝食べてなかったから、2種類食べれて良かったなぁ〜


でも、すぐ吐き気が

でもさすがにこの量しか食べてないから吐けないよ

仕方なく今日も下剤に頼る


なんか食べたい気持ちと、食べて欲しくない身体がケンカしてるみたいで、疲れちゃったな



でも太りたくないのが強いから仕方ないのかな





でゎ、また👋