UP2

今日こんなのを買ってきたよ

UP2て物なんだけど、自分の運動量とかを計測してくれるバンドなんだよ

動いてる量はもちろん、睡眠や食事まで、記録してくれるの

ずっと体の事気になって、ノートに書いたりしてたんだけど、足らない分ぶんが嫌でいたら、電気屋さんでUP2をみつけて、これだぁーて

今日付けててちゃんと記録も出てバッチリ

動いた時間や、カロリーとか細かく出たよ

食べた物のカロリーや取った成分量や、燃焼量まて

凄くない❗️❓

これで前より自分の体の事徹底的に管理出来るから超〜嬉しい

夕方も娘ちんと頑張ってウォーキングしたし💪

これから毎日記録を見るのが楽しみになるかなぁ〜 

夜も長風呂して、頑張ってカロリー消費しよ

でゎ、また👋