ひとみのダイエット日記 -3ページ目
今日の体重51、8㌔
まだまだ頑張るぞ
目指せ45㌔
今日のご飯
フルーツグラノーラ
豆乳
烏龍茶
豚肉サラダ
烏龍茶
今日の運動
踏み台一時間
コシヒネリ150回
筋トレ
今日の体重52、0㌔
少し痩せた
でもまだまだ落とさなきゃいぜん
ヤロウのまま
今日のご飯
グラノーラ
烏龍茶
黒酢
豆乳バナナ
蕎麦 卵 納得
運動
踏み台一時間
筋トレ各種
寒いよ(((;ﾟ Дﾟ)))
今日の体重52･7㌔
少し減ったー
でもまだ
ちゃん
今日のご飯
朝フルーツグラノーラ
ヨーグルト
昼豆腐ステーキ
運動
踏み台一時間
筋トレ各種
