肩凝り（＞。≪）

昔から身長が高いのがコンプレックスで、猫背な私

そうなると当然肩凝りとも長いお付き合いになるわけです

最近はお腹を庇うせいなのか、猫背に拍車がかかり、肩がバリバリになってます

運動しないから余計だよなぁ

肩凝り解消のために横になりながら肩を回したり、ストレッチをやってます

でも、いい肩凝り解消法があったら教えて下さぁい