避・暑

暑い日が続きますね
体調くずされてませんか？

頑張って暑さに負けないようにしないとね


静かに目を閉じて・・

自然の音と香り

身体に浴びていたいね


疲れた心身を休ませるために

気持ちだけでも「涼」にしてね