梅雨明け宣言 2025/06/27

早くも梅雨明け宣言。

しかし、全然梅雨明けの感じがしない。

私のイメージでは、梅雨明け直前は異常に湿度が高く、晴れても「油照り」で、不快指数が高いときがある。

今年はそれがまだない。空気も何となく、乾いている。太平洋より大陸の空気のようだ。

ジム活は午後と夜のZUMBA。

腰には痛みはかなり和らいだが、まだ様子見が必要。

午後のレッスンは、ハードでないので、気張らずに参加。

夜は、メプチンエアーを吸入し、少し気合いを入れて挑んだ。

置物になったくろたん