昨日買ったイチジクの4分の1をジャムにした。

イチジクの中身をスプーン🥄で剥ぎ取り、白糖を適当に入れ、放置。暫くすると水分が出てくる。

適度に水気がうきでてきたら、強火で煮立てながら焦げ付かないように潰しながらかき混ぜる。

煮沸殺菌した空瓶に詰める。

完成。初めて作った割には甘過ぎず、美味しい😋


ジム活は、お昼のポル・ド・ブラ。

今日で今の振り付けは終わりとのこと。全然覚えていないので、振り付けが変わろうが関係なし🤪見ながら身体を動かすだけ😅

激しい動きではないが、すごく汗💦が出る。

13時10分頃


171で久しぶりに見た。


イチジクに興味なし