今日のジム活は、午前にZUMBA、昼にリトモス。
ZUMBAもアップデートと言われていた。ZUMBAにもアップデートがあるんだ…ZUMBAはイントラさんの裁量で自由度が高いと聞いていたのだが🤔
ＴのZUMBAはイントラさんによって全然違っていたので…ベリーダンス、社交ダンス、エアロなどそれぞれが得意とする動きの要素が入っていて、イントラさんの個性がよくでていた。なので、コレオを覚えるのが苦手なイントラさんはZUMBAは覚えなくでもいいのでいいとか🤭Ｃではあまり個性を感じることがない🫢
ともあれ、ラテンは楽しい😃
リトモスは昨日と同じだけど、イントラさんのキューインや掛け声によって同じ曲でも違った感覚になる。これがリモートやビデオでなく、リアルなレッスンの醍醐味だよねー
13時30分頃
日差しがとても強く、日に当たると痛い😣
三男お薦めのラーメン屋に行った。
濃口醤油ラーメン
17時半頃あまり待たずに入れたが、食べ終わって出たら長蛇の列できていた。
明日は山の神さまがお休み。アッシー業務が入っているので、早寝😴
くろたん
