ハイビスカス・カクテル

ヨルダンから買ってきたハイビスカス




昨日は、これでハイビスカス・ティーを作りました。

ハイビスカスの効能は、
利尿作用、眼精疲労、疲労回復、二日酔い、夏バテ解消。。だそうです。


ビタミンＣがたっぷり含まれているので、肌荒れにも最高♪
このところ、お肌の調子が悪くなり始めているので、気をつけなくっちゃ！！　なのです。。


クエン酸もたっぷり含まれてるから、疲労回復に効果があるみたいですね。
このところ、疲れてるからなぁ。。
ってか、クエン酸って、肉体疲労に良いってことだっけ？？


ま、どうでもよいが。。

昨日は、これで自作ハイビスカス・カクテル楽しみました。


・ウォッカ
・グレープフルーツジュース
・トニック・ウォーター
・生搾りレモンちっと

色がきれいで楽しいの♪



これ２杯飲んだら、夜中に５回も目が覚めた。

しっこ・・・・・・・・


利尿効果、抜群です！