さてさて。。。折角ですので、昨日１日のウォーキング結果報告です。
距離＝１８．７㎞
消費カロリー＝９５５kcal
消費した脂肪量＝５６．２ｇ
歩数＝３０２６４歩
これ、結構すごくないですか？？
ちょいと結構満足です♪ ニッコニコです♪ご機嫌です♪
が。。。
自分のところの駅に到着して誘惑に負けました。。
おじさん、軟骨ありますか？ とありたん。。
たまりませんねぇ。。 焼鳥屋で立ち飲み♪
こんな雰囲気も、結構好きです♪
生ビール２杯、ウーロン茶２杯、焼鳥１７本、
摂取カロリーのことは忘れましょう！！
さて、今日もどこかに歩きに行こうっと♪