心の耐震工事!! 必要だね  -3ページ目

心の耐震工事!! 必要だね 

ダイエット・資格・恋愛・仕事・禁煙・友達・趣味
最後は全て自分との戦いって気づいたけど・・・
メンタルが強くないと全て駄目だから・・・

あれこれ考えて動けない人は、終わった後もあれこれ考えている人! 


あと一押しが出来なくて、仕事の契約にいたらなかった、彼(彼女)の気持ちを知れなかった、

どんなことでもあと一押しって時ありますよね!


行動してこそ、結果が出るんじゃないかな?  どうでしょ? 


明日は、まず行動してみよグッド!

物事がビックリするくらい、スムーズでスピーディに片付く日と、

何をやっても、思うように進まない時ってありますよね!?


『それ、当たり前っ』  と友人にさりげなく言われ、


一人になってから、『確かに当たり前じゃん』って思ったら気が楽になった。


だから少しでも成果の出た瞬間には、自分を褒めてあげる、

そうやって1日に満足してみることにする。そして、それを繰り返す!

すると、だんだんパフォーマンスが上げってくる!


これが今日の私の結論チョキ





“人生いろいろ”   ひっさびさに聞いたこのフレーズ!!  


でも そうなんですよね! 人生いろいろ過ぎて・・・



良いいろいろ   (夢中になる  集まる  美味しい  人気  ・・・) 

悪いいろいろ   (なくす  一人になる  痛い  噂  怒られる ・・・)  


↑こんな色々ですよね?! 人生って。



 良い色々の時は考えもしないけど、悪い色々の時間が続くと

メンタルも弱っていきませんか?



そんな時 私は “本を読みます”  何の本でもいいんです。

その本を読んで、1つでも学べれば。 そして 1つでも気付ければ。

ただそれだけで 私のメンタルも少しだけ強くなっている気がします。


相手がいる場合は、 いかに学び合えるかで、その先が決まる。

学び合えたその先には その相手が、仲間になっている。


仲間が多ければ自身のメンタルも徐々に強くなっている!


と、そうしみじみと考えた一日でした。

 


最近美味しかったもの ブログネタ:最近美味しかったもの 参加中
本文はここから

外食では、イタリアン、フレンチ、居酒屋などが多くて、

胃を休ませてあげたいと人に相談したところ。


よもぎ餅がいいよ!と。


美味しかった。ちょっとしたスーパーにありましたが、

オーブンで焼いて、ノリを巻いて、シンプルに食べる。


よもぎの草の香りがして、日本茶と一緒に食べると

『懐かしい味』のような気がしますが、ホッとする食べ物でした。


年末年始の疲れた胃袋にお勧めです。




禁煙100%するため いろいろとやっていたけど

健康になって禁煙できる物を発見。


電子タバコって知ってます?ドンキーで売っていて

気になっていて、ネットで探して購入したんですが

http://sky-smoking.net/?ac=Mho30EIm1211sk

マジで凄かった。本当に吸っているように煙が出て、

しかも美味しい。ゆっくり吸ってゆっくり吐き出せば

私が前に発明した呼吸法ができて、お通じも快適だし

口臭もさわやかできにならなくなります。


一度お試しあれ。


明日は早朝会議だむっ