足首の運動

こんにちは　きらみの憩です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠　

　今日は新聞紙で輪っかを作って

　　足首の運動です💪

　くるくると、回してみてください😊

　なかなか難しいのう〜💦

　　ゆっくりゆっくり✌️

お上手、お上手👍

足首の運動は、

躓き防止にいいですよ😉

頑張って運動しましょう💝

恵那市　グループホームきらみの憩