極寒マイナス８度

こんにちは きらみの憩です(*^^*)

  最強寒波の影響で、昨夜は嵐の様な

   風が吹き物凄く、寒かったです🥶

    雪はうっすら積もった程度でしたが

寒さは厳しく、マイナス８度🌁でした

    そんな寒い日には、身体を動かして

     暖めましょう⤴️⤴️

    手をあげたり、手拍子したり、👏

音楽をかけて体操です😊

ちよっぴりポカポカしてきましたね🎵

 恵那市  グループホームきらみの憩