体操＆マッサージ

こんにちは  きらみの憩です(^o^)

少しずつ冬らしくなって

風がかなり冷たく感じました❄️

Sさんは廊下の手すりを使って

体操v(^-^)v

こうやってやるんだぞ！

と、職員に指導中

伸びる時には、かかとを上げて～

そうそう～

と熱心に教えていただきました

部屋には足裏マッサージ機

足の裏は色々なツボがあって

刺激するといいぞ～

毎日欠かさず、体操とマッサージ

継続は力なり

恵那市   グループホームきらみの憩