練習しました 昨日は寒いけどレッスンに行きました ショットはいい感じになってきました 月末の月例が楽しみです さて 寒い中練習して 帰宅後も身体は冷えきっています 血圧測ってみたら さあ大変な値 早く暖かいとこに行かないと 逝ってしまう気がします