おはようございます。
ふぅ～、やっと金曜日ですね。
今週は、マジで長かったなぁ～
月曜から、体調が今一つすぐれず。
睡眠のリズムが乱れがち。そのせいで、仕事中の睡魔に襲われることもしばしば。
集中力も欠け、仕事の効率もガタ落ち。
それに肩こりが酷くって･･･
首筋から肩、肩甲骨あたりの筋肉が凝り固まって、気持ちが悪いくらい。
目の疲れも酷いな。
肩こりも眼精疲労が原因かも。
あぁぁ、天候が良くないのも体調に影響しているかな。
取り合えずは、今日1日を頑張れば、2日間のお休み。
よし、気力で伸しきりますかねぇ～
