ずっと、1時間置きくらいに目が覚めている。
緊張感、不安感の抑えて寝付きが良くなる薬を飲んでも、この状態。
これって、結構辛いんです。
月曜からの出張準備、既にに昨日となった出張時の極度のストレス、緊張感を感じるとこうしてうつ病の症状が出てくる事がまだある。
もう、普段の生活には殆ど支障はないし、傍から見ても気づく人はいないと思う。
でも、時々、こうして不眠や、食欲不振、突然と遅い来る恐怖感などの症状が出てくる。
グランパスの不振も影響しているかな。(笑)
何てたって、今シーズンは気分良く替えれたホームゲームは1試合しかないからねぇ。
残りの6試合は全て負け試合(豊スタは5試合全敗、瑞穂でも1敗）だった。
ったく、体も気分もリフレッシュさせるはずの休日にかえってストレスになってるってさぁ。
今は車いじりをしている時が、ひとつの事に没頭できるから楽かな。
体はくたくたになって、肉体的に疲れきった時は爆睡できる。
ただ、体のあちこち痛んだりするから、翌日の仕事が辛かったりするけどねwww
この調子だと、明日の日中は辛そうだな。
とりあえず、もう一度寝てみる事にします。
