心療内科なう

午後から半休で、月1の病院通い。

日中はまだまだ暑いですが、時折吹く風は、秋の気配を感じるものに。

鬱病になって、こうして通院を始めて、もう何年になるのだろか？


以前に比べれば、極度の緊張感や胸の奥が苦しくなるような恐怖感に襲われる事は、だいぶ少なくなった。
でも、まだプレッシャーを受けると頭の中が真っ白になる事もある。


兎も角、こいつとはうまく付き合って行くしかないか。