代謝

私たちには、

概日リズムという

リズムがあります(^ ^)

そのリズムにより

血圧が高い時間帯があったり、

眠くなったり、

お腹が減ったり、

太りやすかったり、

今日のポイントである

代謝が高くなるタイミングがあります。

それは、朝！

なので、食べたいものは

朝のうち

出来るなら、運動もより効果をだすために

朝のうち(^з^)-☆






本日、二歳のころ出会い

馬乗りの喧嘩して以来の

親友から

おれ、結婚するわ

とのメール


あ～、嬉しっ！！

酒のみて～♪(´ε｀ )



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本日…

京橋、ベロニカ

GIFT

間違いなく

あがれるイベントにて



間違いないどころか

ちょっと間違ってるくらい











やばすぎ(´Д` )




はい、ぶっ飛びすぎです！


幸せや～(´Д` )



iPhoneからの投稿

やっと…

試験おわりました♪(´ε｀ )

炭水化物開放です(^з^)-☆

試験結果はとりあえずクリア


調子にのって、ワンランク上に


チャレンジ！！








撃沈

まぁ、疲れとエネルギーぎれは否めまへん

今日は雨やし

たらふく食って

たらふく食います(^ ^)

お次はデザート


あ～ゆくい～

ゆくい(^｡^)



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