栄養学

肉をこよなく愛する人

皆勤ドランカー

ベジタリアン

スイーツ狂い

共通項は

人間です（笑）

簡単ですね(^｡^)

でも、

肉ばっかり食べてても

痩せている人がいれば

ベジタリアンなおデブもいます


ベジタリアンやのに…


その背景には

バクテリアが関係します！


は？

となるのが、当然


バクテリアの分かりやすい説明をしてみると

牛を例にあげてみましょう
牛肉や牛乳は誰もが知るタンパク源

でも、牛は草食動物

タンパク豊富な肉はたべません。

でも、体は大きく

力も強い


それは、腸内のバクテリアが

牛にとってのタンパク源を供給するからです(^｡^)

草はそのバクテリアを育てるため

食事を楽しむのとは、少し違うかもしれません。

人間は人間と考えるのが

普通ですが、

人間も動物

雑食動物

故に、食に対して

多様化するんですね。

ベジタリアンは野菜しか食べなくても

いわば、草食動物と同じく

腸内のバクテリアがタンパク源を供給する限り

筋肉はつきます！

やし、エネルギーが供給されるわけですから

運動しなければ

絶対やせないです。

バクテリアの中には

水と窒素のみでその数を増やす種があるとかで

人間は少なくとも
水だけでしばらくは生き延びれる


という事実を裏付けます。

ヘルシー＝痩せる

それは違うかも

しれませんね(^ ^)


※万人に当てはまるということではありません。
悪しからず(´Д` )











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RKC

つい～に

RKCケトルベルインストラクター認定試験

申し込みしました♪(´ε｀ )

書いてることは、


当然、英語オンリー


中学時代、英語の授業中に

野球してた

14歳の僕を恨む

この頃…




iPhoneからの投稿

mad

英語力のなさに


もがき苦しむ


今日この頃…


酒、たばこ

増える一方


ジャンキーかつ、陳腐な食生活


5kg太りました(´Д` )


あ～～やばすぎるっ(´Д` )



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