驚愕

走るの30分でおわりー(笑)

40分やんなきゃ体脂肪燃え始めないってコーチ言ってたけどわたしにわ無理でしたー



体脂肪率はかりたくないけど計ったらきもすぎた。


2月10回わ来れるといーなあ。






あ、てゆかコナンの実写版わくどき～新一だれかなあ






もおストレッチとかなにやればいいのかわかんなーい






今日わ２ヵ月ぶりぐらいの運動だからこのぐらいでよい(笑)







お風呂にgo！