＊29日の食事

昨日書き忘れたので←





朝≫ヨーグルト

昼≫弁当↓


夜≫ハンバーグ、山盛りサラダ、オクラの味噌汁、ご飯






オクラって、カロリー低くていいかんじらしいよ。

ってゆうのをテレビで見て
お母さんが次の日に買ってきた(笑)

行動的～(･∀･)ｗ




ハンバーグってうまいな