1月27日 自宅周辺Run
一月初旬の皇居Walkで多くのランナーの姿に刺激を受けて、皇居ランしようかな? と思ったが、交通費＋ロッカー代 で￥2,000超かかってしまう。更に 昼飯 銭湯 呑み屋………、 とか もう出費無限大になりそうなので 却下。 地元で粛々とRunしました。
コースは身バレしてしまうのでカット。
20.13kmのRunでした。
風が強かったが、真白き富士の嶺を遠くに眺めつ気持ちの良いRunでありました。（写真無し。）
温泉には行きたかったので、家で昼メシ喰ってから近くの昭和レトロな玉川温泉へ。
昭和GGIご幼少の頃の写真に、展示してあるミゼットの荷台で撮ったモノクロ写真があった。あのアルバムはまだ実家にあるかな?
入湯料￥980払って入場。ちと高いですね。 風呂は「昭」「和」で週替わりのようです。
「昭」 は、露天風呂が開放的でGGIとしてはこちらが好み。
↓ホームページから頂きました。 「昭」の湯の露天風呂が出てました。
写真が解りづらいが、昭和の駄菓子とか売っている。
電球の下を翔ぶウルトラマンが良いですね。
40分程ゆっくりと湯舟に浸かりちょっとヌルヌル/すべすべのお湯を堪能させて頂きました。
家に戻ってお約束の孤独の宴会。
お風呂行ったとはいえ、皇居ランに比べればお金セーブ出来たので プレミアムビール飲み比べ祭り （？）
残念ながら酔ってくると「やっぱりビールは旨い!」の一括りで、「（黒ラベルと）ちょっとは違うかな………。 」といつも同じ結論で 「満足！」となります。
いつもの通り酔っ払っいました。
今朝（28日日曜日）再び右ふくらはぎ鈍痛を感じるようになってしまった。
ゆっくりRunを心掛けたのだが、あまり良くない傾向。
昨日酔っ払ってる時は「問題無し!」と気分爽快だったのだが…。
去年もこの時期右膝痛で1か月程走っていなかった。もうフルマラソン出走は年齢的にムリなんだろうか? いやいやまだ諦めずに頑張ります！（2025年迄は頑張りたい。）