御岳、ロール技術向上

こんにちは。
今日は陽射しポカポカでしたね。

今日は東京都青梅市の御岳渓谷へ練習に行きました。

今回の練習の目標はロール。
バランスを崩して挺が引っくり返ってしまった際に起き上がるテクニックです。




寒いので先にゲート練習をして、体を温めてから…




ロール成功。川の水が冷たすぎて、頭がキーーンと痛いです。




流れの中でも起き上がります。

佐倉市カヌー協会ではジュニアアスリートを随時募集しております。

元水泳選手や元野球選手のジュニアがカヌー競技で活躍しております。

カヌーを始めて一緒にオリンピックを目指しませんか？

最初は楽しくプールから！

興味のある方は是非こちらまでご連絡ください。

体験等のご案内を致します。


sakuracanoe@yahoo.co.jp

YouTube

http://www.youtube.com/playlist?list=PL98Wfz1MDa9_WRxi2V2sVj4LcitfegPTa