午前中のリハビリ

午前中のリハビリは、私のリクエストでいつも9時からなのです。

今日、3日振りにリハビリ室へ

血圧異常ナシだったので、今日はバイク20分から始まりました

もう割と慣れたもので、実習生の子とお喋りしてたらすぐ終わりました

脈もそこまで上がらずでしたよ

そしたら先生、

『よし！今日は何しましょうかねぇ〜』

と、楽しそう

重り付けるやつは？？

『今日は、プランクと、また違うやつ教えますね！』

ツライやつ

・プランク→1分

・プランクの状態で片足上げる→30秒×2

・プランクの状態で片足上げて平行に外へ出して戻す→10回×2

・横向きに寝て膝を合わせて曲げ、下になってる肘と膝で体を支える→30秒×2

（説明わかりにくくてすみません）

どうです？

皆さんやります？

またリハビリ室でヒィヒィ言ってるの私だけですよ？

もう汗だくもいいところです

『明日ちょっと僕お休みなのでね、コレぐらいは動いといて貰わないと！あ！これはベッドでもできるので、明日時間ある時やって下さいね！』

わかったよ。。←敬語使うの邪魔くさくなっています。

明日気分次第でやります

『お願いします！』

そんなこんなで今日のリハビリが終わり、

その後のMRI検査に行く道中で、偶然リハビリの先生にバッタリ。

『まつやんさん！なんか一気に病人な感じですね！』

（MRI用の服に着替えてたので）

いや、病人なんだよ。

（心の声）

MRI検査行ってきます

『いってらっしゃい！』

なんだか、

あの爽やかさで悪気のないこと言われると、

むしろ清々しくて許せちゃうのが悔しい。w

明日休みだと言われましたが、

水木金は連続なので、どんなメニューなのでしょうか

頑張ります