痛い…

さっきアップした、ゴーヤスープひょっとしたら、どっかに載ってるかも…


寝転がってたら、腹筋が痛い

運動とか筋トレしてないのに痛くなるものかな？

ピリ辛ゴーヤスープ

ゴーヤが沢山有ったので、スープが食べたいと思い、適当に作りました(^-^)v



材料…

ゴーヤ
ワカメ
春雨
食べるラー油
バター
塩胡椒
コンソメ


コンソメが無かったのでダシを代用しました



作り方…

ゴーヤを縦割りしてワタを取り２ミリ位に切る。
塩で５分位漬け、ザルにあけ、水洗いしたのちに沸騰したお湯で、さっと茹でザルにあけ、水気を切る。

沸騰したお湯に春雨を入れ茹でる。
時間差でワカメとコンソメ(無かったらダシ)を入れる。
茹でてる間にフライパンに食べるラー油とゴーヤを炒め、塩胡椒とバターを入れる。
フライパンのものを茹でてる方に入れたら完成です。



説明するの苦手なので解るかな？

写真、撮すの忘れてしまいましたm(_ _)m



今までで、思い付きで適当に作った中でも、一番上出来でした


普段、料理しないので…

肌

仕事終わって帰りに会社の人が「肌きれいだね!!」って言ってくれたけど「すっぴんです!!」と言っちゃいました(笑)

みんな知ってるけどね(笑)

ビックリされたけど、特に何もお手入れしてないです。

よく、肌きれいと言われるけど、見た目では肌きれいと言われても触らないと分からない位カサカサの時もあります


何故、昔っから肌きれいと言われてるんだろう？

数ヶ月前に男の人で肌きれいな人見つけちゃいました