フラフラ…

月曜日から始めようと思ってた、スクワット100回をやってみました


毎日、連続100回を目標にチャレンジしたいと思い実行してみました。


今から約７年前は、今より体力がなく、腕立て・腹筋が一回も出来なかったので、その時は、何故出来なかったのか不思議でした


体力に自信が無いけど、目標の連続100回に向けての挑戦を頑張りたいと思っています。


因みに今日は、連続60回出来ました

40回頃から無理だと思って、辞めようと思ったけど、とりあえず100回やってみました。

テンポ早すぎたので、正直しんどかったです

毎日やるには、体力が持たないと思うけど、弱音を吐かずやってみます。

そのうち、反射神経鍛えてると思います。