書くの苦手

ブログを書くのが苦手ですが、相変わらず過食してます。３日に一回とか、５日に一回とか…。

根本的な原因は、不安、身体の痛みや不調、何も考えたくない時…。

気持ちの記録はずっと続けているけど、20年の摂食障害はなかなか良くなりません。ずっと付き合っていく覚悟だけど、もう少し過食の間隔空かないかなー。