こんにちは!
\夢カナママ応援サポーター/
えとゆみです(^^)
今日から2学期スタート‼️
「夏休みが短かった」
(え⁈嘘でしょ!?)
「学校行くの変な感じ〜」
(久々だもん、そうだよね)
「もっと夏休みがいい」
(こ、これ以上は‥ママはお腹一杯です‥)
なんて言っていた小1息子、
先ほど元気に登校しました。(ホッ)
夏休み明け。
出だしって、
何かとバタバタしがちじゃないですか?
今朝の我が家もそうでした(汗)
新学期初日から、
母寝坊スタート
でも✨
息子登校までの時間を
めちゃくちゃ充実して過ごせたんです。
ということで!
『〜したい!』けど『時間がない‥』
と思う時でも叶えられちゃう‼︎
行動のヒケツ
についてお伝えします
日頃からやりたいことをどんどん叶えている
“夢カナママ”の私が実践している方法です。
それは、
“やっちゃうこと”
え???
と拍子抜けされた方も
いらっしゃるかもしれません。
(何かすごいことを期待されていた方、スミマセン🤣)
やりたい!と思ったら、
やってみる!
1ミリでも動いてみると、
なぜかうまくいくことが多いんです。
★このプロセスを細かく書き出すと
こんな仕組みになってます↓
①〜したい‼︎【願望発動】
②でも、無理かも。【葛藤】
でも、できなかったら嫌〜(ウズウズ)
③やっちゃおう‼︎【決める】
④どうやって?【方法を模索】
⑤行動【実行】
具体的にはこちら。
今朝の我が家。
外を見たら快晴!!
①『わぁ!!久々のお天気
お散歩行きたい❣️』
②『でも、もう6時過ぎてるし、
今からじゃ無理かも。
夫も息子も起きてきちゃう‥。
でもお散歩行きた〜い‼️
行けなかったらサイアク』
③『よし!行くぞう!!』
(吉幾三さんが出てきてしまいましたw)
④『そうだ‼︎息子と一緒に行こう‼︎』
(夫の出勤時間が迫っていたため、
息子を1人置いていくわけには行かず、
1人でのお散歩は断念。
息子の目覚ましがちょうど鳴る時間だったので、起きたらお散歩に誘って一緒に行こう!という作戦に変更👍)
⑤息子一緒に行きたい‼︎と
お散歩へ‼️
(作戦成功!!)
↓こんな最高のお日様が✨✨
最高の親子時間に
帰宅後朝食。
息子はテレビタイムまで♫
登校時間にもピッタリ間に合い、
ニッコリ笑顔で
『行ってきます‼︎』を聞けました。
\やっぱり行って良かった〜/
ちなみに、
以前の“やるべきこと最優先”の私だったら、
絶対できなかったこと。
『やっちゃおう!!』
がいきなりできるようになったわけでは
全くありません。
家族優先で
自分のことを後回しにして
イライラしている自分が嫌で、
そんな自分を変えたくて、
ニコニコご機嫌ママに変わりたくて、
少しずつ取り組んできて、
色んなことが「エイヤ!」っと
できる自分に変われました。
「やりたい」という声を
小さなことから叶えてあげる
の繰り返しで、
無理そうなことも叶えられるように
変わってきました。
あきらめなければ
叶えられるし、
叶える方法は見つかる!
そう信じられるように
変わっていける!
今は心からそう思えるようになりました
もし、以前の私のように、
家族優先、自分のことは後回しにして、
イライラモヤモヤしている方がいらしたら、
ぜひ、
『やりたいことをやってみてください』
とお伝えしたいです。
きっとできるし、叶えられるし、
それがあなたにとって何より大切な
“あなた自身”のためであり、
家族の幸せにも繋がるから。
我慢しないで、
やりたいこと、やっていきましょ
少しでもお役に立てたら
めちゃくちゃ嬉しいです。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
Go for it‼️
応援しています。
夢カナママ応援サポーター
えとゆみ