先日東京から戻り、とにかくバタバタ！
イベントやレッスンの準備と仕込みなどで忙しく動いてました
そんな中、娘からのLINEに珍しく返信するタイミングを逃していたら『まま生きてる？』と、連絡が
今週末49歳を迎える私、娘にそんな心配をしてもらうお年頃になったのかと思わず笑ってしまいました
もちろん、元気です！
体を整えしっかり栄養を意識していると体がとにかく元気で疲れのリセットも早い✨✨✨
それは決して私だから…ではなく、皆さんも少しの意識で人生を倍楽しめる方法を知ることができます
昨日の食•美•整ととのえclassレッスン2ではそんなお話も交えながら、食育の知識をしっかり皆様に学んでいただきました♡
いつまでも元気で自分の力で幸せを掴みたい
楽しく笑顔で日々を暮したい
それは決して難しいことではないと思っています
なんだかわからない不調は直ちにリセットして、ステキな人生を歩みたいですね！
座学のみのレッスン1〜2ですが、発酵ランチもついてとてもお得なレッスン料の設定になっていますのでぜひたくさんの方に楽しく美味しく学んでいただきたいです
そして8月に突入した今日から4日間は、チクチク子供教室が開催
毎回楽しみに待っていてくれる子供達に会えることが、私にとっても楽しみの一つとなっています
来週7日のスイーツレッスンがキャンセル出まして残席1となっていますよ♡
メニューは米粉で作るバナナケーキ！
お砂糖とともに罪悪感少なめな簡単スイーツです
夏休みもあっという間に終わってしまいそうですが、楽しい思い出と共に短い夏満喫しましょうね
6日…レモン麹 （満席）
7日…米粉のバナナケーキ
20日…本物お塩とミネラルのお話
21日…レモン麹 （満席）
30日…中華麹、ニンニク麹、自家製コチュジャン
🟡食•美•整ととのえclass
🔵チクチク教室
🟢プライベートレッスン
🟣コラボレッスン
🔴満席
尚9月のレッスンスケジュールは8月19日(月)にお知らせ予定です！
9月以降のリクエストレッスンございましたらそれまでにご相談くださいね😉
※全てのレッスン2名様以上でリクエスト可能です
LINEのお友達追加でスムーズなご予約や
お問い合わせができるようになりました
ぜひ追加してみてくださいね♡
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