小さい頃から誰かが喜んでくれることが大好きで
笑顔をもらえるともれなく自分も幸せになっちゃいますよね
特に美味しいものって自然と心も笑顔になってしまうから、私から提供させていただくご飯はお客様にも生徒様にもついつい張り切ってしまいます
横須賀から遊びに来てくれた瞳ちゃん、漢方の知識もありボディメイクだけではなく食事も普段からきちんと整えてます✨
朝は酵素玄米にほっけの塩麹焼きや旬のアスパラ、納豆麹やザワークラウトなどで朝ごはん
ちょうど釣りたてのほっけをいただいていたのでなんてラッキーな瞳ちゃん♡
さすが持ってますね〜✨
そして私のお気に入りな美味しいお店にも連れまわしちゃいました
イタリア食堂タクは素材も厳選、ハムやソースも手作りでとっても美味しい😋
玄米のリゾットをリクエストしていたのですが、いつかこれをメニューに仲間入りさせてくれること期待します！
鹿肉のボロネーゼも柔らかくクセがなく美味しい
北海道のジビエを堪能でした
美唄のカフェでは石窯のパンをみんなでシェア
デカフェのコーヒーと、私がチョイスしたパンはクミン、ブルーチーズ、ピスタチオが入ってるハード系で久しぶりに口の中怪我するかと思ったけどこれがたまらなく大好きなのです🤭
大好きトリオが一度に楽しめるこのパン、中毒性に拍車かけてます😂
ぷりぷりな美味しい猿払のホタテも楽しんで北海道の夜を満喫
旭川の夜の街でゆっくりできる場所といえばここ
秘密基地のような店内のswitch flavor
お腹いっぱいだけどホーリーバジルで身体を温めながら弾丸トークでカロリー消費です😂
外食しても、知識があればリセットできるし絶対避けたいものがわかるから知ることってとても大事ですよね
そんな学びができる食•美•整ととのえclass
6月から新しく梅干しやレモン麹など旬の食材で作る発酵メニューが仲間入りしています
更に楽しくて美味しい時間が過ごせますよ♡
チクチク教室もたっぷりフレアのワンピースが大人気です
一生使える食の知識や、好きなことに集中できる癒しのお時間を受け取りに来月もレッスンでお待ちしてますね
4日…レモン麹 🈵
8日…お蕎麦レッスン 🈵
18日…玉ねぎ麹・めんつゆ麹・発酵マヨネーズ
19日…米粉のキャロットケーキ
🟡食•美•整ととのえclass
🔵チクチク教室
🟢プライベートレッスン
🟣コラボLesson ・イベント出展
🔴満席
尚8月のレッスンスケジュールは7月15日(月)にお知らせ予定です！
8月以降のリクエストレッスンございましたらそれまでにご相談くださいね😉
※全てのレッスン2名様以上でリクエスト可能です
LINEのお友達追加でスムーズなご予約や
お問い合わせができるようになりました
ぜひ追加してみてくださいね♡
↓↓↓↓↓↓
