ご無沙汰してます、みなさん元気ですか？
皆さんの所も徐々に梅雨明けし始めていますね！
青い空、白い雲「夏真っ盛り」と言う感じに向かっていきますね。
気分も盛り上がり、開放的になっていきますが、この時期気を付けないといけないのが頭皮のケアです。
熱い空気に強い日差しを浴び、頭は汗や湿気でムレムレになります。頭皮の湿度は高くなり細菌が繁殖しやすい環境になっていきます。
細菌が繁殖することで、頭が臭ってきます。臭いが気になり香水を多用してしまい、本人が気づかないけど、まわりは「この人香水の匂いキツ過ぎ(*_*)」と思われている人になってしまいます。
意外と周りはの人で該当する人がいても自分がそうだと気づかないことがあるので、思い当たる人は注意しましょうネ＾＾
そういう人は「クサッ！」と思われているだけで、モテませんから・・・
他にも、細菌が増えることで頭皮の弱っている部分に炎症が起こってしまい、かゆくて頭をかいてしまいます。
頭をかくことで、周囲からは「いつも頭をかいている＝不衛生な人」というイメージを持たれてしまいます。
一度そういったイメージがついてしまうと、普段接していても「こいつ汚な！」と心の中で思われてしまい、あなたの行動は全てマイナスに感じられてしまうのです。
更には頭をかくことで、頭皮は傷んでしまい、炎症も酷くなり「抜け毛」が増えてしまい薄毛に
なるという負のスパイラルに陥ってしまいます。
全く良いことがないですね＞＜
では、どう頭皮のケアをしていくのかですが、当たり前ですけど、
ちゃんとシャンプーをする。
これにつきます。
ただ、これからの季節は気温が高いためお風呂をサッサッと済ましてしまう人が多いです。
ちゃんとお風呂に浸かって頭皮から滝のような汗をかき毛穴の汚れや細菌を流しましょう。
そして、シャンプーは洗う時よりも洗い流すことに意識して時間を取って行いましょう。お風呂で十分に汗をかいて毛穴の汚れや細菌を流しても、シャンプーの洗い残しがあると、それを餌にして細菌がまた増えます・・・
なので、時間を十分に取ってシャンプーを洗い流しましょう＾＾
お風呂から上がったらタオルで水気を取ってお終い・・・
と、言う人は髪の毛がお終いになってしまう危険があります。湿気があると細菌は増えますからちゃんとドライヤーを使って十分に髪の毛を乾かしましょう。
「熱くてドライヤーなんて・・・」なんて思っている方もいるでしょうが、ちゃんと乾かしましょうただ、熱風で乾かすと頭も厚くなって細菌が好む「ジンワリとした汗」をかいてしまいますから、最初は熱風でも途中から冷風で乾かしながら、頭を冷やして汗を防ぎましょう。
これを毎日やれば大丈夫です。
ただ、毎日やるのが大変なんですよね。毎日同じことの繰り返しほど手を抜きたくなるものです。
そういうときは、臭い頭の自分をイメージしてそうなりたいのかどうか？を考えましょう。
どちらのあなたになるかは選べるます＾＾私は臭い頭は嫌ですけどね（笑）